Indonesia menetapkan untuk memiliki ASIAN GAMES 2018 yang kedelapan belas di JAKARTA dan PALEMBANG

Hari ini Indonesia sedang bersiap-siap untuk menyelenggarakan Asian Games 2018 yang akan diselenggarakan di sini dari delapan belas Agustus hingga kedua September 2018. Rekreasi akan terjadi pada saat yang sama di Jakarta, ibukota Indonesia dan Palembang, ibukota wilayah Selatan. Sumatra, agar sesuai dengan semua cabang game.

asian-games-2018

Awalnya dipesan untuk difasilitasi oleh Vietnam di Hanoi, negara itu menarik kembali tawarannya, mengingat kontemplasi moneter. Dengan demikian, Indonesia menawarkan untuk menyelenggarakan Asian Games ke delapan belas di Indonesia, namun telah diminta untuk mendorong tanggal ke 2018, sejak 2019 adalah tahun Pemilihan Umum Indonesia. Ini akan menjadi yang kedua kalinya Indonesia menyelenggarakan Asian Games. Yang pertama diadakan di Jakarta pada tahun 1962, di bawah Presiden Soekarno.

Pada Sidang Umum Dewan OCA ke-33 (OCA) ke-33 yang diselenggarakan di Songdo Convensia, Korea Selatan pada tahun 2014, Indonesia secara resmi terdegradasi sebagai tuan rumah bagi Asian Games ke-18 pada tahun 2018. Ini akan menjadi kesempatan pertama ketika Asian Games akan diselenggarakan. diselenggarakan di dua komunitas urban: Jakarta dan Palembang. HH Syekh Ahmad Al Fahad Al Sabah, Presiden OCA mengungkapkan bahwa Indonesia ingin menyelenggarakan Asian Games ke-18 pada tahun 2018 sebagai lawan pada tahun 2019, mengingat Pemilihan Umum Indonesia pada tahun 2019. Dua komunitas urban Jakarta dan Palembang telah bertemu dengan semua adegan OCA kebutuhan untuk memfasilitasi kesempatan yang akan datang yang dapat menyambut sekitar 15.000 pesaing dan janji yang diakui dari 45 negara bagian OCA.

Jakarta sedang memperbaiki kantor-kantor untuk Asian Games yang akan datang dan baru, dengan pengembangan baru dari tiga landasan utama: LRT, Velodrome, dan Pusat Equestrian yang terjamin. VP, Jusuf Kalla, akhir-akhir ini telah menyelidiki kemajuan mereka dan merasa puas dengan kemajuan mereka sampai sekarang. Untuk sementara, Palembang telah meningkatkan stadion Jakabaring Sriwijaya dari batas saat ini 23.419 kursi, untuk merombak perlengkapan dari 40.000 kursi penonton untuk pengamat.

Logo dan Maskot Asian Games kedelapan belas

Logo untuk Asian Games kedelapan belas adalah hover terang yang diambil dari keadaan Gelora Bung Karno Stadium, dan dinamakan Energy of Asia, menggambarkan jiwa yang membentengi dari Games, yang digemari oleh negara-negara multibudaya yang berkilau untuk dilihat semua orang di dunia.

Asian Games kedelapan belas juga menyajikan tiga maskot khususnya Bhin, Atung dan Kaka. Maskot berbicara kepada tiga bagian dari hiburan yang terfokus ini, yaitu: Strategi, Kecepatan, dan Kekuatan. Setiap maskot memakai pakaian luar biasa yang didorong oleh bahan-bahan konvensional dari Papua, Jakarta, dan Palembang. Bhin datang dalam gambar Cendrawasih atau Bird of Paradise (terutama ditemukan di Papua), Atung adalah Rusa Bawean, gambar kecepatan, dan Kaka adalah badak yang berbicara tentang kualitas.

Asian Games pertama kali digantung pada tanggal 4 Maret 2010 di New Delhi India. Itu adalah pertentangan antara 491 pesaing dari 11 Komite Olimpiade Nasional Afghanistan, Burma, Ceylon / Sri Lanka, India, Indonesia, Iran, Jepang, Nepal, Filipina, Singapura, dan Thailand.

 

sumber via indonesia.travel, gambar via jurnalisindonesia.com

Penggunaan Teknologi Dalam Pembelajaran

penggunaan teknologi dalam pembelajaran

Pemakaian tehnologi dalam evaluasi sudah lama digunakan untuk menolong penambahan kualitas evaluasi. Pemakaian tehnologi dalam proses evaluasi terpenting tehnologi computer mempermudah beberapa pendidik untuk menuturkan materi evaluasi yang berbentuk abstrak serta jauh dari penalaran peserta didik jadi ringan dijangkau atau dimengerti.

Lewat tehnologi evaluasi beberapa pendidik akan ringan lakukan simulasi evaluasi mendekati keadaan riil dari satu materi evaluasi yang abstrak, contohnya keterangan mengenai pergerakan lempeng tektonik yang memunculkan banyak korban ringan di jabarkan dengan pertolongan simulasi tehnologi. Simulasi pergerakan lempeng tektonik lewat animasi akan mempermudah pandangan serta penghayatan peserta didik untuk materi evaluasi itu.

Pemakaian tehnologi evaluasi makin kuat pengaruhnya bersamaan dengan perubahan tehnologi info serta komunikasi (TIK) yang sudah merambah kehidupan orang-orang. Evaluasi memakai TIK kerap dimaksud dengan e-learning yang disebut proses evaluasi lewat pemakaian tehnologi atau internet pada terutamanya atau evaluasi berbasiskan computer (Nurchaili).

Pemakaian internet dalam proses evaluasi jadikan proses evaluasi berlainan dengan evaluasi yang dikerjakan pendidik sebelum kenal TIK hingga akan menarik perhatian peserta didik dalam proses evaluasi. Pemakaian TIK dalam evaluasi sudah merubah proses evaluasi “dari ruangan kelas ke mana saja, dari waktu siklus ke waktu riil, dari kertas ke on-line, serta dari sarana fisik ke jaringan kerja” (Abdullah,). Evaluasi bisa berjalan di ruangan sekolah atau didalam rumah atau dimanapun tergantung pada tekad peserta didik. Pemakaian TIK ini mengakibatkan proses evaluasi bisa terwujud tanpa pembatasan waktu selama peserta didik ingin mengerjakannya. Hal tersebut akan menggerakkan peserta didik untuk tingkatkan kompetensinya sama dengan kapabilitas serta impian belajarnya.

Selain Buat Ngopi, Cafe Bisa Buat Meeting Juga Loh

meeting in cafe

Paket Outing – Banyaknya komunitas di Indonesia ini membuat banyak diadakan pertemuan-pertemuan yang sering kita kenal dengan istilah meeting. meeting sendiri merupakan sebuah pertemuan atau rapat. meeting ini bertujuan untuk mencapai apa yang hendak disampaikan atau diutarakan kepada karyawan atau pihak lain baik dalam bentuk informasi atau lainya. sehingga dengan adanya meeting ini akan tercapai kesepakatan bersama. karena itulah meeting biasanya diadakan di tempat yang aman, nyaman, dan jauh dari keramaian. meeting memang seharusnya di lakukan di kantor, namun karena kebutuhan dari para peserta seperti kenyamanan dan lainya. maka meeting banyak diadakan di tempat-tempat menarik dan terbuka. salah satunya adalah meeting di cafe.

Mengapa demikan? meeting membutuhkan pikiran yang fresh dan jernih. apabila tempat yang dipakai monoton tentu semakin membuat penat pikiran anda. sehingga dengan mengadakan meeting di cafe ini akan membuat peserta meeting menjadi lebih semangat dan fresh. selain untuk ngopi dan kumpul-kumpul, jadikanya pertemuan anda lebih bermanfaat dengan membahas sesuatu yang sedang anda diskusikan. karena meeting yang diadakan di cafe ini lebih bersifat informal daripada meeting di tempat lainya, seperti hotel, kantor dan sebagainya. sehingga sesuana meeting lebih bersahabat. serta dalam cafe, anda juga dapat memesan tempat khusus yang digunakan untuk meeting tersebut, yang jauh dari keramaian.

Saat ini meeting banyak diadakan di hotel terkenal dan berbintang. namun, hal itu tentu saja membuat biaya akomodasi menjadi lebih meningkat. oleh karena itulah, dengan adanya meeting di cafe ini menjadi solusi yang tepat sekaligus efektif untuk menemukan tempat meeting yang lebih berbeda dengan lainya. mengenai kelengkapan meeting dan lainya, anda juga tidak perlu khawatir karena dalam cafe tersebut sudah menyediakan berbagai alat dan keperluan yang digunakan untuk meeting. anda tidak perlu khawatir mencari cafe yang menyediakan tempat meeting tersebut. karena di Indonesia sudah banyak cafe-cafe yang membuka booking meeting atau pertemuan lainya. inilah kemajuan dari teknologi dan informasi hingga saat ini. selamat mencoba.

Monopoli Dirancang untuk Mengajarkan 99% Tentang Ketimpangan Pendapatan

Pada tahun 1930-an, pada puncak Depresi Besar, seorang lelaki keluarga miskin bernama Charles Darrow menciptakan permainan untuk menghibur teman-temannya dan orang-orang yang dicintainya, menggunakan kain minyak sebagai permukaan bermain. Dia menyebut permainan Monopoly, dan ketika dia menjualnya kepada Parker Brothers, dia menjadi sangat kaya — sebuah kisah Horatio Alger yang penuh inspirasi tentang inovasi yang tumbuh di dalam negeri jika pernah ada.

Pratinjau thumbnail untuk video ‘The Monopolists: Obsession, Fury, dan Skandal di Belakang Permainan Papan Favorit Dunia
The Monopolists: Obsesi, Fury, dan Skandal di Balik Permainan Papan Favorit Dunia

MEMBELI

Atau itu? Saya menghabiskan waktu lima tahun untuk meneliti sejarah permainan untuk buku baru saya, The Monopolists: Obsession, Fury, dan Skandal di Balik Permainan Papan Favorit Dunia, dan menemukan bahwa cerita Monopoli dimulai beberapa dekade sebelumnya, dengan seorang wanita yang sangat terlupakan bernama Lizzie Magie seorang seniman, penulis, feminis dan penemu.

Magie bekerja sebagai stenografer dan juru ketik di Kantor Surat Mati di Washington, D.C., tempat penyimpanan surat-surat yang hilang dari negara. Tapi dia juga muncul dalam drama, dan menulis puisi dan cerita pendek. Pada tahun 1893, ia mematenkan gadget yang mengumpankan kertas berukuran berbeda melalui mesin tik dan memungkinkan lebih banyak jenis pada satu halaman. Dan pada tahun 1904, Magie menerima paten untuk sebuah penemuan yang ia sebut Game Landlord, sebuah papan persegi dengan sembilan ruang persegi panjang di setiap sisi, di antara sudut-sudut berlabel “Go to Jail” dan “Public Park.” Para pemain mengitari papan untuk membeli rel kereta api , mengumpulkan uang dan membayar sewa. Dia membuat dua set aturan, “monopolist” dan “anti-monopolist,” tetapi tujuan yang dinyatakannya adalah untuk menunjukkan kejahatan menghasilkan sejumlah besar kekayaan dengan mengorbankan orang lain. Seorang pejuang menentang perusahaan kereta api, baja dan monopoli minyak pada masanya, dia mengatakan kepada reporter pada tahun 1906, “Dalam waktu singkat, saya berharap waktu yang sangat singkat, pria dan wanita akan menemukan bahwa mereka miskin karena Carnegie dan Rockefeller, mungkin, memiliki lebih dari yang mereka tahu apa yang harus dilakukan. ”

The Landlord’s Game dijual untuk sementara oleh penerbit yang berbasis di New York, tetapi menyebar dengan bebas dalam versi buatan sendiri: di antara para intelektual sepanjang Eastern Seaboard, persaudaraan persaudaraan di Williams College, Quaker yang tinggal di Atlantic City, penulis dan kaum radikal seperti Upton Sinclair.

Itu adalah iterasi Quaker yang disalin Darcy dan dijual ke Parker Brothers pada tahun 1935, bersama dengan kisahnya yang tinggi tentang penciptaan yang terinspirasi, desain baru oleh temannya F.O. Alexander, kartunis politik, dan apa yang pasti salah satu kesalahan ejaan paling berulang dalam sejarah A.S.: “Marvin Gardens,” yang teman Darrow telah salah tulis dari “Marven Gardens,” sebuah lingkungan di daerah Kota Atlantik.

Magie, yang saat itu menikah dengan seorang pengusaha Virginia (tetapi masih tampak sebagai seorang anti-monopoli yang berkomitmen), menjual patennya kepada Parker Brothers seharga $ 500 pada tahun yang sama, awalnya senang bahwa alatnya untuk mengajar tentang ketidaksetaraan ekonomi akhirnya akan mencapai massa.

Yah, dia setengah benar.

Monopoli menjadi hit, menjual 278.000 eksemplar pada tahun pertama dan lebih dari 1.750.000 pada tahun berikutnya. Namun, permainan itu kehilangan hubungannya dengan Magie dan kritiknya terhadap keserakahan Amerika, dan sebaliknya justru berarti kebalikan dari apa yang diharapkannya. Ini telah mengajarkan generasi untuk bersorak ketika seseorang mengalami kebangkrutan. Ini telah menjadi pokok dari budaya pop, muncul dalam segala hal dari One Flew Over the Cuckoo’s Nest dan “Gossip Girl” hingga “The Sopranos.” Anda dapat memainkannya di iPhone Anda, memenangkan hadiah dengan mengupas stiker permainan dari kentang goreng McDonald’s Anda, atau kumpulkan “Pisang Bucks” yang tak terhitung jumlahnya dalam versi tie-in film untuk memperingati Despicable Me 2 Universal.

Sedangkan untuk Magie, saya menemukan jejak penasarannya saat mencari catatan federal yang baru didigitalkan. Dalam sensus 1940, yang diambil delapan tahun sebelum dia meninggal, dia mendaftarkan pekerjaannya sebagai “pembuat permainan.” Di kolom untuk pendapatannya dia menulis, “0”

Tampil Cantik Dengan Gamis Menyusui Masa Kini

Sudah tak heran jika banyak perempuan yang menginginkan tampil cantik namun tetap fashionable. Bahwasanya penampilan adalah sebuah kewajiban yang harus dimiliki oleh perempuan masa kini. Mulai dari yang masih remaja hingga ibu menyusui penampilan merupakan hal yang wajib dilakukan.

Tak heran jika muslimah yang sedang menyusui sekarang juga menginginkan tampil cantik namun tetap syar’i. Dan tak perlu di khawatirkan bahwa sekarang sudah tersedia gamis yang memiliki akses menyusui, serta tampilan yang fashionable saat dikenakan oleh kaum hawa ini.

Gamis menyusui yang akan kita bahas merupakan gamis menyusui yang di desain atau di produksi oleh SOFEYA. Kenapa yang akan kita bahas adalah sofeya, karena gamis yang di produksi oleh sofeya merupakan gamis yang memiliki kualitas hingga akses menyusui yang sangat unik. Berikut kelebihan dari gamis menyusui dari sofeya :

1. Memiliki Tampilan Yang Cantik Dan Tetap Syar’i

Gamis menyusui sofeya ini memiliki desain yang sangat elegan serta cantik sehingga bagi muslimah yang sedang menyusui. Gamis ini merupakan pilihan yang tepat bagi anda muslimah yang ingin tampil cantik tapi tetap syar’i.

2. Setiap Desain Memiliki Makna

Pada setiap desain dari gamis ini memiliki makna tersendiri setiap masing-masing gamisnya. Dimana mulai dari berkonsep untuk berwisata hingga yang memiliki semua trendy saat di kenakan. Jika anda ingin melihat koleksi dari gamis SOFEYA ini anda bisa langsung kunjungi Link >>> Gamis Menyusui

3. Akses Menyusui Dengan LUBANG RAHASIA.

Gamis menyusui dari sofeya juga memiliki akses menyusui yang berbeda dari gamis menyusui yang lain. Dimana biasanya gamis menyusui di akses menyusui menggunakan Resleting yang dapat sebabkan payudara sering terjepit. Beda hal nya dengan sofeya yang menggunakan Lubang Rahasia, yang dimana saat menyusui atau tidak tidak akan terlihat aurat dan aman untuk payudara. Sehingga gamis ini tidak terlihat seperti gamis menyusui, jadi bisa anda gunakan untuk masa setelah menyusui.

Teknologi Jam Terkini, Bisa Menyelamatkan Nyawa Orang Lain

jam pintar apple

Piranti tehnologi terbaru didesain untuk mempermudah serta menolong kehidupan manusia. Satu diantaranya Apple Watch yang sudah menyelamatkan hidup manusia. Tentunya jika teknologi ini terus di kembangkan untuk masa depan akan sangat beranfaat untuk manusia modern. Banyak aktifitas yang tak sehat di lakukan manusia modern terkini sehingga tingkat kesehatan menurun, teknologi apple watch ini sangat memabantu.
Seperti dikabarkan nyawa seseorang pengacara yang mempunyai hoby berolahraga tinju dapat diselamatkan oleh feature yang tersemat pada Apple Watch. Di mana terlebih dulu orang ini diberitakan sehat serta tidak alami yang dirasakan sakit.
Tetapi saat beristirahat, Apple Watch mendeteksi denyut jantung pria itu 121 denyut permenit dari denyut normal 49 bpm. Lihat keanehan itu, pria itu segera menuju rumah sakit untuk lakukan kontrol.
Benar saja dari hasil kontrol terdeteksi ada empat penyumbatan empat arteri serta mesti menggerakkan operasi.
Cerita paling barunya, seseorang remaja di Brandon, Florida, AS, Deanna Recktenwald (18), waktu ikuti beribadah Minggu di The Crossing Church mendadak memperoleh peringatan dari Apple Watch. Jam pandai itu menyebutkan denyut jantungnya waktu beristirahat setinggi 190bpm.
Pemberitahuan itu dilakukan tindakan dengan mencari pertolongan medis. Ibunya, seseorang perawat, bahkan juga tidak berhenti ajukan pertanyaan apakah penunjuk saatnya akurat. Dia bergegas membawa putrinya ke klinik dimana denyut jantung tinggi terkonfirmasi.
Dari klinik, Deanna dilarikan ke UGD tempat dia didiagnosis menanggung derita penyakit ginjal kritis. Ke-2 ginjalnya diketemukan berperan pada 20%, tunjukkan kalau transplantasi juga akan diperlukan yang akan datang.
Ibu Deanna menyebutkan, Apple Watch putrinya menyelamatkan hidupnya. Dia juga menulis surat pada Apple untuk memberitahukan perusahaan mengenai peristiwa ini.
CEO Tim Cook menyikapi dengan e-mail serta mem-posting tweet. ” Bila bukanlah karna (anak saya) Apple Watch mencemaskan mengenai detak jantungnya, kami akan tidak temukan problem ginjalnya. Sebenarnya saya terasa kalau Apple Watch Anda menyelamatkan kehidupan putri saya, ” kata Stacey Recktenwald, ibu dari Deanna dalam satu surat yang dia catat ke Apple seperti ditulis dari Phone Arena, Rabu (2/4/2018).

Apa Saja Manfaatnya Jika Melakukan Camping Bogor? Simak Ulasannya Berikut Ini!

Camping Bogor Puncak

Bosan berlibur ke pantai atau sekedar menghabiskan waktu di rumah? Maka cobalah melakukan camping Outbound Bogor puncak sebab di kawasan ini dijamin kegiatan camping menyenangkan untuk dilakukan. Bagi siapa saja yang menyukai kegiatan alam dipastikan suka dengan kegiatan camping. Kegiatan satu ini memberikan banyak manfaat bagi penikmatnya, jadi sangat ideal memilihnya sebagai kegiatan pengisi waktu liburan. Sehingga tidak hanya mendapatkan masa libur untuk istirahat melainkan juga memetik berbagai manfaat dari camping yang dilakukan.

Apa Saja Manfaat Camping?

Camping bisa dikatakan sebagai kegiatan berkemah di alam terbuka, selama masa Pramuka di zaman sekolah tentu familiar dengan kegiatan ini. Hanya saja camping dibuat lebih personal yang artinya susunan acara sampai perbekalan yang dibawa disesuaikan dengan kebutuhan pribadi. Camping pun tidak selalu melibatkan banyak orang sebagaimana Jambore pada kegiatan Pramuka. Jadi ketika menginginkannya tinggal berangkat, namun pastikan memilih lokasi yang dikenal aman dan ideal untuk bercamping.

Agar semakin semangat merencanakan camping di masa liburan kali ini maka tidak ada ruginya mengenal manfaat dari kegiatan ini. Berikut adalah manfaat tersebut:

 

  1. Membantu mengenal alam, sebab camping dilakukan di alam terbuka sehingga menikmati suasana alam tanpa ada hiruk-pikuk perkotaan.
  2. Terbiasa memanfaatkan suguhan alam entah untuk menghirup udara yang segar hingga memanfaatkan kayu bakar di sekitar untuk membuat api unggun.
  3. Membantu melatih sifat mandiri sebab ketika camping Anda tidak dilayani pelayan hotel melainkan memenuhi kebutuhan dengan usaha sendiri.
  4. Solusi mengurangi rasa stress dengan liburan kembali ke alam namun tidak membuat kantong tekor.

 

Indonesia dikenal akan keindahan alamnya sehingga jumlah lokasi ideal dipakai camping cukup banyak, terutama di daerah beriklim sejuk. Bogor menjadi salah satunya karena disinilah Anda bisa menikmati hawa sejuk sepanjang hari dan tersedia banyak lokasi yang masih asri. Salah satu lokasi terbaik untuk camping adalah Gayatri Mountain Adventure yang menyediakan berbagai macam kegiatan wisata alam. Selain memberikan layanan outbound disini juga bisa dipilih untuk paket outbound puncak Bogor, dijamin menyenangkan jadi silahkan hubungi marketingnya untuk booking tempat.

5 Aplikasi Terbaik untuk Mencari Diskon

Dengan ketersediaan aplikasi mencari diskon di pasar, tidak ada alasan untuk membayar harga penuh untuk apa pun hari ini. Tapi aplikasi mana yang terbaik dalam untuk menemukan diskon terbesar? Kami memilah-milah banyak dan muncul dengan tujuh yang menurut kami layak untuk diunduh.

Decide

Decide memberi Anda rekomendasi produk dan memungkinkan Anda untuk mengatur peringatan harga pada produk yang Anda tonton, sambil mencari situs dan toko lokal untuk perbandingan harga. Pada saat yang sama, Anda dapat memeriksa peringkat dan ulasan produk dari pengguna lain.

RetailMeNot

Kami tidak pernah menuju ke daftar tanpa memuat aplikasi RetailMeNot. Pukulan di toko tempat Anda berbelanja dan aplikasi akan muncul dengan daftar diskon di toko dan online yang dapat Anda gunakan. Anda dapat menukarkan kupon di dalam toko langsung dari ponsel Anda, menyimpan dan berbagi kupon dengan orang lain, dan mendapatkan tanda tangan dan kedaluwarsa sehingga Anda tidak pernah melewatkan penjualan. Jika Anda ingin, aplikasi ini juga akan mengingatkan Anda kapan pun Anda berada di sekitar yang bagus.

SnipSnap

Jika Anda masih menggunakan potongan kupon dengan cara lama, Anda setidaknya bisa memberikan pengikat kupon Anda istirahat. Dengan SnipSnap, Anda dapat mengambil gambar kupon yang dicetak dan menyimpannya ke telepon Anda. Anda akan diberi tahu saat berada di toko dengan kupon yang Anda simpan. Anda juga dapat mengikuti bundel kupon yang telah disimpan teman dan keluarga.

Groupon

Groupon telah pindah dari hanya menjadi cara murah untuk mendapatkan makanan. Hari-hari ini, Anda dapat menelusuri penawaran untuk segala sesuatu mulai dari paket liburan hingga furnitur kamar tidur. Dan Anda jarang harus datang ke bisnis dengan Groupon yang dicetak di tangan – dengan aplikasi, Anda dapat memiliki item yang dikirim langsung kepada Anda (tanpa harus mengunjungi situs pihak ketiga) atau mengunduh voucher untuk ditukarkan di toko-toko.

Redlaser

Cukup lambaikan ponsel cerdas Anda di depan kode batang item mana pun. Aplikasi ini memindai situs web dan toko terdekat untuk memberi tahu Anda jika ada harga lebih rendah di lokasi lain. Anda juga dapat membeli langsung dari ponsel Anda dan memiliki barang yang dikirim atau siap untuk diambil di dalam toko. Sebagai bonus, Anda dapat memindai produk makanan dan muncul dengan daftar alergen yang harus diperhatikan.

Aplikasi Android Penyedia Promo

Jaman semakin cepat berubah, menuntut kita untuk bekerja dengan ekstra, baik tenaga maupun pikiran. Hampir setiap sehari dilalui dengan penuh kegiatan dan terjebak kemacetan. Dengan begitu, ketika sudah sampai di rumah sepulang kerja rasanya sudah malas mau ngapa-ngapain, termasuk untuk urusan kebutuhan rumah tangga. Rasanya kaki ini sudah tidak mau diajak untuk berbelanja ke minimarket atau supermarket terdekat untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari. Apalagi jika barang yang kita butuhkan masih satu atau dua barang yang harus terpenuhi misal sabun mandi, sampo, dan lain sebagainya.

Tapi mau bagaimana lagi, karena memang butuh, ya kita harus beranjak untuk berbelanja. Meskipun sekarang sudah bisa berbelanja secara online, namun rasanya kalau cuma beli sabun mandi satu buah saja kok rasanya masih agak aneh. Kalau ke Indomaret atau Alfamart terdekat ya sekalian beli barang kebutuhan yang lain, tidak cuma satu barang saja. Makanya saya perlu cek katalog promosi terbaru yang ditawarkan oleh minimarket tersebut. Jadi gak rugi buat beranjak untuk berbelanja karena sekalian beli kebutuhan barang yang lain dengan harga yang lebih murah dari harga regular.

Sekarang adalah jamannya smartphone yang canggih dengan segala kelebihannya semakin memudahkan urusan kita, tak terkecuali dengan adanya aplikasi cek katalog promosi terbaru hanya melalui genggaman. Jadi dengan bantuan aplikasi tersebut kita tidak perlu repot lagi ke minimarket atau supermarket terkait untuk mendapatkan informasi katalog promosi dari retail yang bersangkutan. Jadi semua kebutuhan sehari-hari kita baik itu berupa makanan, sembako, perlengkapan mandi cuci kakus, dan barang kebutuhan lainnya bisa terpenuhi dan kita bisa melihat harga promonya secara online melalui smartphone kita.

Beberapa minimarket dan supermarket ternama di Indonesia sudah menyediakan aplikasi yang sangat membantu. jadi selain menyediakan informasi promo mereka juga menyediakan sistem belanja online melalui aplikasi android. Jadi aplikasi andorid penyedia promonya adalah sebagai berikut :

Aplikasi Alfaonline

AlfaOnline adalah aplikasi belanja online milik Alfamart yang memungkinkan kita untuk membeli barang langsung dari ponsel kita. Berbagai kelebihan dari aplikasi ini adalah menyediakan berbagai macam alternatif pembayaran yang bisa dilakukan oleh pengguna. Selain belanja online, pada aplikasi tersebut juga tersedia informasi katalog promo alfamart dan promo jsm alfamart.

belanja online alfamart

Aplikasi MySuperindo

Selain minimarket, ada juga aplikasi untuk supermarket yaitu Superindo. Aplikasi ini memang menyediakan katalog promo Superindo yang terbagi menjadi beberapa wilayah regional operasional dari supermarket tersebut. Aplikasi ini juga menyediakan sistem informasi sebagai edukasi kepada masyarakat bagaimana cara kerja Superindo dalam memproses barang hingga sampai ke tangan konsumen. Sebuah ide yang cerdas untuk lebih meyakinkan pembeli agar lebih memilih superindo sebagai rujukan utama dalam berbelanja.

Berat Badan – Konsep Makanan Volumization

Cara Menurunkan Berat Badan Secara Efektif

Ketika Anda berada pada rencana penurunan berat badan, satu konsep yang harus Anda ingat adalah makanan yang volumizing. Ini mengacu pada berapa banyak makanan yang bisa Anda makan pada tingkat kalori yang diberikan. Anggap saja “kepadatan makanan” sehingga untuk berbicara. Berapa banyak makanan yang akan diizinkan tanpa melampaui target kalori Anda? Ini adalah konsep kritis yang perlu dipertimbangkan karena makan asupan kalori yang lebih rendah adalah apa yang diperlukan untuk menghilangkan lemak, dan Anda perlu mengendalikan rasa lapar Anda.

Jika Anda berencana untuk makan mengatakan 1200 kalori per hari, dan Anda memilih untuk pergi untuk burger gourmet makanan cepat saji, kentang goreng, dan soda besar, ada peluang bagus bahwa semua yang Anda akan “diizinkan” untuk makan sepanjang hari . Bisakah Anda bertahan dari itu? Mungkin tidak, maka penting untuk memilih makanan yang mengandung lebih sedikit kalori setiap sajian. Maka Anda bisa makan lebih banyak makanan secara keseluruhan dan tidak akan merasa dibatasi.

Jadi makanan mana yang terbaik? Dan makanan mana yang terburuk?

Untuk mendapatkan volume paling banyak untuk kalori paling sedikit, pikirkan air. Anda ingin makanan yang mengandung air sebanyak mungkin karena ini cenderung untuk mengisi Anda lebih cepat …

seledri,
timun,
paprika,
semangka,
blewah,
buah beri,
apel,
jeruk,
cod, dan
udang
semuanya adalah opsi yang sangat baik.
Sebagai alternatif, popcorn dan oatmeal adalah dua karbohidrat kompleks yang besar untuk dimakan karena mereka juga menawarkan banyak volume per porsi pada tingkat kalori yang diberikan.

Ayam juga pilihan yang baik, dan putih telur lebih baik. Dalam satu cangkir putih telur, Anda hanya akan menemukan 120 kalori, dan jika Anda pernah memasak satu cangkir putih telur, itu adalah banyak makanan.

Makanan Terburuk. Apa makanan terburuk untuk dimakan? Setiap bentuk diet lemak akan menjadi berita buruk. Lemak, secara alami, adalah padat kalori karena mengandung sembilan kalori per gram dan sebagian besar lemak tidak memiliki banyak kandungan air. Satu-satunya pengecualian untuk ini mungkin alpukat, yang juga memasok serat makanan. Karena Anda memang perlu mendapatkan beberapa lemak dalam rencana diet Anda, jika Anda bertujuan untuk memaksimalkan ukuran porsi Anda, alpukat terbukti menjadi pilihan yang baik.

Makanan lain yang harus dihindari termasuk …

Semacam spageti,
buah kering,
gila,
daging merah, dan
ikan salmon.
Sekarang, perhatikan ini tidak berarti menyatakan makanan ini tidak sehat. Salmon adalah makanan yang sangat sehat, tetapi dari kalori per volume makanan, mereka bukan yang terbaik. Simpan makanan tersebut untuk saat Anda tidak ingin menurunkan berat badan.
Jika Anda mengikuti prinsip-prinsip ini dan fokus pada makanan yang memaksimalkan ukuran porsi Anda sambil meminimalkan asupan kalori Anda, Anda harus menemukan penurunan berat badan yang jauh lebih alami.

Meskipun mengelola penyakit Anda bisa sangat menantang, diabetes Tipe 2 bukanlah kondisi yang harus Anda hadapi. Anda dapat membuat perubahan sederhana pada rutinitas harian Anda dan menurunkan berat badan dan kadar gula darah Anda. Gantung di sana, semakin lama Anda melakukannya, semakin mudah.